Ягненок с овощами

* Тип блюда: Вторые блюда
* Способ приготовления: Плита
* Время приготовления: 30-45 мин
* Основной ингредиент: Мясо
* Используемые изделия: Коллекция от шефа

Ингредиенты на 4 порции:

  • 600 г мяса ягненка
  • 3 зубчика чеснока
  • 25 мл растительного масла
  • 15 мл оливкового масла
  • 250 г капусты брокколи
  • 250 г цветной капусты
  • 50 мл воды
  • 1 пучок кинзы
  • 10 листиков свежего базилика
  • Соль и перец по вкусу

Для маринада:

  • 20 мл коньяка
  • 20 мл соевого соуса
  • 20 мл оливкового масла
  • 10 г кукурузной муки

Способ приготовления:

  • Нарежьте мясо тонкими полосками ножом «От шефа™» «Профессионал» на разделочной доске, переложите в чашу «Очарование» (2,5 л).
  • Смешайте все ингредиенты для маринада в миксере-квик (500 мл), залейте мясо маринадом и дайте настояться в течение 15 мин.
  • Разогрейте в сковороде ВОК «От шефа™» (с тефлоновым покрытием или без) растительное масло и обжарьте мясо в течение 2 мин. на сильном огне, постоянно перемешивая силиконовым скребком.
  • Очистите и измельчите чеснок с помощью Чудо-чесночницы. Добавьте чеснок к мясу, посолите и поперчите. Все перемешайте силиконовым скребком и готовьте 3 мин. под крышкой.
  • Переложите обжаренное мясо в тарелку «Очарование» (1 л).
  • Разогрейте в сковороде ВОК «От шефа™» оливковое масло.
  • Ножницами «Диско» нарежьте брокколи и цветную капусту на соцветия и обжарьте на сильном огне в течение 2 мин. Добавьте 50 мл воды, закройте крышкой и готовьте 3 мин.
  • Промойте и просушите зелень в чаше «Карусель» (4,5 л) и нарежьте ножницами «Диско».Добавьте к обжаренным овощам мясо.
  • Накройте крышкой и жарьте еще в течение 1 мин., добавьте зелень и перемешайте силиконовым скребком.
  • Подавайте в горячем виде.
atr_recipe